Главная >> Кулинарные новости >> Ржаной хлеб помогает не переедать
Ржаной хлеб помогает не переедать
(0 - user rating)
Шведские ученые установили, что не все виды хлеба являются врагами стройности. Некоторые даже помогают контролировать чувство голода.
Эксперты исследовали состав хлебобулочных изделий, приготовленных из разных злаков. Оказалось, что ржаной хлеб не вреден, а наоборот, полезен. Рожь и ячмень замедляют процессы переваривания пищи, что помогает оставаться сытым долгое время.
Также умеренное употребление ржаного хлеба не способствует набору лишних килограммов.
Фото GettyImages
Поиск по сайту
Авторизация
Голосование